Zelfverdediging voor vrouwen – je zelfvertrouwen groeit!

Op de hoogte blijven van onze trainingen?


Waarom een training in zelfverdediging voor vrouwen?

Geweld komt niet voort door wat je aan hebt of wie je bent als vrouw, maar het gaat over macht en controle. Als een aanvaller merkt dat jij kwetsbaar bent, zal hij geloven dat hij macht en controle heeft over je leven en lichaam.

Zelfverdediging voor vrouwen Vught

 

In onze samenleving zijn het vaak vrouwen die het slachtoffer zijn van geweld.

Zelfverdediging voor vrouwen Teteringen

Daarom is het belangrijk dat je als vrouw leert hoe jij jezelf kunt verweren. Zelfverdediging betekent je eigen ruimte bewaken en zorgen dat een ander je geen pijn kan doen. Het is ook een middel om je zelfvertrouwen te vergroten en meer controle te hebben over je eigen leven.

Weerbaarheidstrainer Rob van Weert: je zelfvertrouwen groeit

‘De cursus geeft meteen resultaat. Het bewust worden van de eigen kracht zorgt dat iemand zich sterker voelt, met als gevolg een groeiend zelfvertrouwen. Je leert voor jezelf te zorgen in ongewenste situaties’.

Locaties: Teteringen, vanaf  23 maart

Kijk ook bij onze Weerbaarheidstraining VrouwenKracht

De training vindt plaats onder deskundige begeleiding en in een veilige omgeving.

Onze trainingen:

Zelfverdediging voor vrouwen

Agressieregulatie

Gezinskracht in beweging

Kinderen

Methode A

Methode B

Weerbaarheid voor vrouwen