Waarom een training in Zelfverdediging vrouwen
Geweld komt niet voort door wat je aan hebt of wie je bent als vrouw, maar het gaat over macht en controle. Als een aanvaller merkt dat jij kwetsbaar bent, zal hij geloven dat hij macht en controle heeft over je leven en lichaam.
In onze samenleving zijn het vaak vrouwen die het slachtoffer zijn van geweld.
Daarom is het belangrijk dat je als vrouw leert hoe jij jezelf kunt verweren. Zelfverdediging betekent je eigen ruimte bewaken en zorgen dat een ander je geen pijn kan doen. Het is ook een middel om je zelfvertrouwen te vergroten en meer controle te hebben over je eigen leven.
Werk jij met vrouwen aan hun weerbaarheid en zelfvertrouwen? En wil jij deze vrouwen nog beter helpen? Dan is dit iets voor jou!
De opleiding Trainer Zelfverdediging Voor Vrouwen
De meeste vrouwen en meisjes krijgen in hun opvoeding niet mee om agressie en geweld te gebruiken.
Als zich situaties voordoen waarbij dit wel noodzakelijk zou zijn om zich te verdedigen lukt dit niet of kost dit extra moeite.
Om jezelf toch goed te kunnen verdedigen is een andere aanpak nodig.
Vandaar dat we een vorm van zelfverdediging hebben ontwikkeld vanuit het contact. Hierbij is spierkracht niet van belang en zijn alle technieken gebaseerd op onze centrumkracht. Een kracht die we allemaal bezitten.
Wil je meer informatie of heb je vragen?
Neem vrijblijvend contact op via deze link stuur e-mail
Trainingen in 2022
Data: 11-18-25 maart 2022 | 1-8-15 april 2022 | plus twee extra sessies voor trainers vaardigheden. De data van de extra sessies worden in overleg bepaald.
Tijden: 12.00 – 13.00 uur
Kosten: €600,00 excl btw (voor 8 sessies)
Locatie: Rijnesteinstraat 1 | 4834 LB | Breda
Inschrijven: stuur e-mail
Kijk ook bij onze Weerbaarheidstraining VrouwenKracht
De training vindt plaats onder deskundige begeleiding en in een veilige omgeving.